为提高高职学生的身体素质,促进学生心理、人格、身体多方面的健康发展,应重视高职院校体育课程的建设,分析了高职体育课程的基本理念与价值,提出了优化高职体育课程建设的路径,应把握运动时机,制定有效规制,营造运动环境,控制运动负荷,激发学生体育兴趣,在体育课程中渗透德育教育,创设运动情境,实现快乐运动。